Les baskets à semelles compensées seraient dangereuses pour la santé des pieds

A cause de leur poids, les baskets à semelles épaisses, particulièrement à la mode, peuvent sursolliciter les muscles à l’avant du tibia et ainsi entraîner des douleurs, alertent les podologues.

Vous aussi avez succombé à la tendance des baskets à semelles compensées ? Vous êtes peut-être à la mode, mes vos pieds ne sont pas près de vous remercier. Dans une interview accordée au quotidien britannique The Guardian, des podologues alertent des risques pour la santé des pieds liés au port de ces chaussures.

Des chaussures qui peuvent peser plus de 500 grammes !Le problème ? Leur poids, particulièrement lourd pour nos chevilles : par exemple, les 2790 Linea Up Down de Superga pèsent 481 grammes, et les Triple Platform X Gigi Hadid de Reebok, pas moins de 557 grammes ! “Ce poids peut entraîner des douleurs au niveau du tibia, que l’on appelle des périostites tibiales”, explique William Joyce, podologue. “Car le poids supplémentaire peut provoquer une sursollicitation des muscles à l’avant du tibia.”Le podologue rappelle en outre que bien qu’il s’agisse de

baskets, elles ne doivent en aucun cas être portées pour faire du sport, car contrairement aux chaussures designées pour, les baskets à semelles compensées ne soutiennent pas la

voûte plantaire.Mais elles restent moins pires que les talons hauts…Toutefois, leurs effets délétères sur le pied resteraient moindres que ceux des

talons hauts. “Les talons hauts sont généralement pires que les baskets à semelles épaisses”, affirme Andrew Gladstone, directeur d’un centre de podologie à Londres. “Les orteils y sont à l’étroit, ce qui mène à la formation de

cors, une pression accrue sur les orteils et les articulations ainsi que des problèmes d’ongles, tandis que leurs semelles minces et dures peuvent causer des douleurs à la plante du pied, en endommageant les articulations métatarsiennes et en fatiguant le pied de manière générale.”La chaussure à privilégier pour des pieds en bonne santé ? Celle avec une semelle souple, au bout rond, idéalement avec des lacets et à la bonne pointure, afin d’éviter tous risques de douleurs, déformations et autres désagréments.

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